หลายคนที่คิดจะมาเสริมจมูกก็อาจมีความรู้สึกตื่นเต้นว่าควรเตรียมตัวอย่างไรดีก่อนที่จะเข้าห้องผ่าตัดหรือหลังจากเสริมจมูกไม่แล้วควรดูแลตัวเองอย่างไรดี กินอะไรได้บ้าง ไม่ควรกินอะไรบ้างในบทความนี้มีคำตอบให้

สิ่งที่ควรรู้ก่อนเสริมจมูก

ข้อควรรู้เหล่านี้จะช่วยให้การผ่าตัดเสริมจมูกนั้นเป็นไปได้อย่างราบรื่นปลอดภัย โดยจะมีสิ่งที่ควรรู้ต่างๆก่อนการเสริมจมูกดังต่อไปนี้

ควรแจ้งโรคประจำตัวกับแพทย์

ก่อนที่คนไข้จะเสริมจมูก ควรแจ้งแพทย์เกี่ยวกับโรคประจำตัวกับยาที่ใช้ให้แพทย์ทราบอย่างละเอียด เพราะในโรคบางชนิดและยาบางประเภทก็สามารถส่งผลต่อการผ่าตัดได้ตัวอย่างเช่น ทำให้เลือดออกมากหลังการผ่าตัด แผลบวม ทำให้แผลหายช้า การแจ้งข้อมูลเรื่องโรคประจำตัวกับแพทย์ก่อนเข้ารับการผ่าตัดเสริมจมูกเป็นจริงสำคัญต่อความปลอดภัยของคนไข้เป็นอย่างมาก

ควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการเสริมจมูก

คนไข้ควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องการผ่าตัดเสริมจมูกอย่างละเอียดเป็นเรื่องที่สำคัญเป้นอย่างมาก คนไข้ต้องเข้าใจเรื่องข้อปฏิบัติต่างๆ ทั้งช่วงก่อนและหลังการผ่าตัด  เพื่อจะได้ทราบสิ่งต่างๆที่อาจเกิดขึ้น การที่คนไข้เตรียมมาอย่างดีจะช่วยให้ลดโอกาสเกิดปัญหาทั้งในช่วงรหว่างการผ่าตัดจนไปถึงช่วงหลังผ่าตัด

ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

คนไข้ที่เข้ารับการผ่าตัดเสริมจมูกควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ทุกขั้นตอนอย่างเคร่งครัด ถ้าแพทย์แนะนำให้หยุดใช้ยาบางชนิดคนไข้ก็ควรทำตามคำแนะนำเพื่อคงามปลอดภัยของตัวคนไข้เอง หรือแม้กระทั้งการหยุดดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีหลังการผ่าตัด

สิ่งที่ควรพิจารณาก่อนเสริมจมูก

ก่อนการเสริมจมูกคนไข้ควรพิจารณาสิ่งต่างๆดังต่อไปนี้

การศึกษาข้อมูลและหารือกับคนรู้จัก

คนไข้ควรหาข้อมูลจากเว็บไซต์ต่างๆไม่ก็หาข้อมูลจากบทความที่น่าเชื่อถือในเรื่องการทำศัลยกรรมเสริมจมูก หรือไม่ก็หาข้อมูลจากคนรู้จักที่เคยเข้ารับการผ่าตัดเสริมจมูกเพื่อที่จะได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์จากนั้นคนไข้ควรเตรียมคำถามไว้สำหรับถามแพทย์เพื่อที่จะได้คลายข้อสงสัยได้อย่างตรงจุด

เลือกโรงพยาบาลหรือคลินิกที่เชื่อถือได้

คนไข้ควรเลือกสถานพยาบาลหรือคลินิกที่มีความเฉพาะทางในเรื่องการศัลยกรรมเสริมจมูก ควรเลือกสถานพยาบาลหรือคลินิกที่มีความปลอดภัย มีรีวิวที่ดีจากผู้ใช้บริการจริง

ปรึกษาแพทย์ผู้ที่มีประสบการณ์

การที่ปรึกษาแพทย์ผู้ที่มาความถนัดเฉพาะทางและมีประสบกาณ์เป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะถ้าแพทย์มีประสบการณ์มีความถนัดเฉพาะทาง ก็จะสามารถวิเคราะห์ปรับแต่งทรงจมูกได้อย่างถูกต้องให้

เหมาะสมกับใบหน้าของคนไข้

สอบถามข้อมูลอย่างละเอียดเมื่อพบแพทย์

คนไข้ควรสอบถามทุกข้อสงสัยกับแพทย์ก่อนเข้ารับการผ่าตัด เพราะการที่คนไข้สอบถามแพทย์อย่างละเอียดจะทำให้คนไข้ได้ข้อมูลที่ถูกต้องที่จะช่วยทำให้คนไข้นั้นหายกังวลได้ คนไข้ก็จะเตรียมเข้ารับการผ่าตัดได้แบบสบายใจ

เทคนิคที่ใช้ในการทำศัลยกรรมจมูก

จมูกของคนไข้แต่ละคนนั้นมีลักษณะและปัญหาจมูกที่แตกต่างกัน แพทย์จึงต้องมีเทคนิคที่เหมาะสมกับคนไข้แต่ละคนเพื่อการแก้ปัญหาที่ตรงจุด เพื่อผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์ความต้องการของคนไข้

ระยะเวลาในการผ่าตัด

การผ่าตัดเสริมจมูกนั้นมีระยะเวลาที่ไม่สามารถคาดเดาได้อย่างชัดเจน เพราะว่าขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย อย่างตัวอย่างเช่น ความมีประสบการณ์ของแพทย์ ปัญหาที่อาจขึ้นได้ในระหว่างการผ่าตัด โดยปกติระยะเวลาในการผ่าตัดจะอยู่ที่ 1 ถึง 3 ชั่วโมง หรืออาจจะมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับความยากของแต่ละเคส เฉพาะฉะนั้นคนไข้ควรเตรียมตัวสำหรับระยะเวลาเหล่านี้

การพักฟื้นหลังการผ่าตัด

หลังการผ่าตัดคนไข้จะต้องพักฟื้นประมาณ 15-30 นาที โดยระยะเวลานี้จะขึ้นอยู่กับร่างกายของคนไข้แต่ละคน ถ้าคนไข้ไม่ได้อาการผิดปกติอะไรก็สามารถเดินทางกลับบ้านได้

การเตรียมตัวช่วงก่อนเสริมจมูก

การเตรียมตัวก่อนการเข้ารับการผ่าตัดเสริมจมูกเป็นสิ่งสำคัญเพราะจะช่วยให้การผ่าตัดเป็นไปได้อย่างราบรื่นปลอดภัย  โดยจะมีข้อควรปฏิบัติก่อนการเสริมจมูกดังต่อไปนี้

• งดการสูบบุหรี่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทุกชนิด อย่างน้อย 1 สัปดาห์ก่อนวันผ่าตัดเพราะอาจทำให้การฟื้นตัวของร่างกายนั้นช้าลงและสามารถอาจเกิดอาการแทรกซ้อนต่างๆได้
• งดอาหารเสริมงดยา ควรงดใช้ยากลุ่มแอสไพริน ไอบิวโพรเฟน ก่อนเข้ารับการผ่าตัดเพราะว่าอาจทำให้เลือดไหลออกมาในปริมาณที่มากกว่าปกติ และยังควรงด วิตามินกับอาหารเสริมทุกชนิด เพราะว่าอาหารเสริมบางชนิดจะมีสารที่ส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือดทำให้เลือดหยุดไหลช้ามากขึ้น
• งดการรับประทานของแสลง เช่น ของดองอาหารทะเล ควรงดรับประทานอาหารเหล่านี้ในช่วงก่อนการผ่าตัด
• งดแต่งหน้า ในวันผ่าตัด เพื่อความปลอดภัย เพราะว่าเครื่องสำอางอาจทำให้เกิดสารตกค้างหรือฝุ่นได้ซึ่งอาจจะส่งผลให้แผลเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ถึงแม้จะล้างหน้าแต่ก็อาจจะไม่สะอาด 100% ได้ เพราะอย่างนั้นคนไข้ไม่ควรแต่งหน้ามาในวันที่เข้ารับการผ่าตัด

การเตรียมตัวในช่วงวันผ่าตัด

ในวันผ่าตัดนั้นจะมีสิ่งที่ต้องทำแตกต่างกันออกไปตามเทคนิคเสริมจมูกที่คนไข้เลือกไม่ว่าจะเป็นเสริมจมูกแบบเปิด หรือ เสริมจมูกแบบปิด ซึ่งสองเทคนิคนี้จะมีสิ่งที่แตกต่างกันในการเตรียมตัวดังต่อไปนี้

การดมยาสลบ

• งดอาหารงดน้ำ อย่าง 8 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการผ่าตัด เพื่อไม่ให้เกิดความเสี่ยงต่างๆในระหว่างการผ่าตัด
• นอนพักผ่อนให้เพียงพอ การที่คนไข้นอนพักผ่อนเพียงพอนั้นจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วมากขึ้น
• งดการแต่งหน้า ควรต้องล้างหน้าให้สะอาดก่อนเข้ารับการผ่าตัดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ

การใช้ยาชา

• นอนพักผ่อนให้เพียงพอให้ร่างการเตรียมพร้อมสำหรับเข้ารับการผ่าตัด
• รับประทานอาหารเบาๆทานง่ายๆก่อนเข้ารับการผ่าตัดเสริมจมูกประมาณ 4-6 ชั่วโมง ให้คนไข้พอมีแรงแต่ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัดในระหว่างการผ่าตัด
• งดการแต่งหน้า คนไข้ต้องล้างหน้าให้สะอาด ทำความสะอาดจมูกให้เรียบร้อย

วิธีดูแลตัวเอง หลังเสริมจมูก

หลังการผ่าตัดเสริมจมูก ไม่ว่าจะเป็นเทคนิค เสริมจมูกแบบเปิด หรือ เสริมจมูกแบบปิด คนไข้ก็ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องการดูแลแผล กิจวัตรประจำวัน อาหารที่สามารถรับประทานและไม่ควรรับประทาน โดยระยะเวลาหลังการเสริมจมูกกับวิธีดูแลจะแบ่งออกมาดังต่อไปนี้

หลังเสริมจมูกใน 24 ชั่วโมง ควรดูแลอย่างไร?

• อาจมีอาการบวมหลังการเสริมจมูก บริเวณใบหน้ากับจมูก โดยปกติแล้วจะบวมมากที่สุดในวันที่ 2-3 ควรรับประทานยาแก้ปวดกับยาแก้อักเสบตามที่แพทย์แนะนำ
• ห้ามแคะ แกะ เกา จมูก อาจทำให้จมูกเบี้ยวเอียงได้
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้น้ำเพียงพอ ฟื้นตัวได้เร็วมากขึ้น
• ดื่มน้ำมะพร้าว น้ำใบบัวบก หรือไม่ก็น้ำหู้ผสมฟักทอง จะช่วยให้จมูกยุบบวม แผลสมานได้ไวขึ้น
• รับประทานอาหารที่รับประทานง่ายมีรสชาติอ่อน เช่นโจ็ก ข้าวต้ม ก๋วยเตี๋ยว
• ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีรสจัดหรือมีโซเดียมสูง เพราะจะส่งผลร่างกายบวมน้ำ อาการบวมของจมูกจะหายได้ช้ากว่าปกติ
• ห้ามให้แผลโดนน้ำโดยเด็ดขาด เพราะอาจทำให้แผลเน่าเปื่อยและหายช้าได้
• ใช้สำลีแบบแผ่นชุบกับน้ำเปล่า ในการดูแลผิวหน้าในช่วงหลังเสริมจมูก

หลังเสริมจมูก 7 วัน ควรดูแลอย่างไร?

• ไม่ควรออกกำลังกายกับกิจกรรมที่ต้องขยับร่างกายเยอะ เพราะจมูกอาจเกิดการกระทบกระเทือนได้
• ไม่ควรสั่งน้ำมูกแรงๆ หรือ ก้มหน้านานๆ 
• งดการทำทรีตเมนต์ นวดหน้า เพราะแผลผ่าตัดอาจอักเสบ ติดเชื้อ หรือกระทบกระเทือนได้
• ควรประคบเย็น ด้วยผ้าเย็น เจลเย็น บริเวณหน้าผากกับข้างแก้ม
• ใช้น้ำอุ่นๆเช็ด ประคบอุ่นบริเวณที่บวมช้ำ
• ในช่วงนี้ควรนอนโดยใช้หมอน 2 ใบวางซ้อนกันและใช้หมอนรองคอ ป้องกันการนอนตะแคง
• ควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีน เพราะโปรตีนจะช่วยในการซ่อมแซมร่างกายได้เป็นอย่างดี

หลังเสริมจมูก 14 วัน ควรดูแลอย่างไร?

• ในช่วง 14 วันนี้แพทย์จะนัดมาตัดไหม ควรมาตามนัดแพทย์อย่างเคร่งครัด
• ในช่วงหลังตัดไหม ให้ใช้คัตตอนบัดชุบน้ำเกลือเช็ดบริเวณแผลอย่างระมัดระวัง
• ไม่ควรให้น้ำมูกไหล ถ้าหากเป็นหวัด ต้องรับประทานยาแก้แพ้หรือยาลดน้ำมูกโดยเร็ว เพราะน้ำมูกอาจไหลไปโดนแผลแล้วส่งผลให้แผลติดเชื้อได้ 
• ช่วงนี้สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ แต่ควรงดอาหารประเภทหมักดอง อาหารที่ปรุงไม่สุก เพราะอาจทำให้จมูกเกิดการอักเสบได้

อาการหลังการเสริมจมูก

โดยอาการหลังเสริมจมูกจะมีดังต่อไปนี้

อาการหลังเสริมจมูกทันที

ในช่วงนี้จะเห็นทรงจมูกได้อย่างชัดเจน อาจจะไม่รู้สึกเจ็บในทันที เพราะมีอาการตึงจากยาชา

อาการหลังเสริม 1-3 วัน  

แผลจะเริ่มมีอาการบวม มีอาการตึงหลังเสริมจมูก เขียวช้ำที่บริเวณใต้ตาหรือจมูก ควรรับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์ ประมาณวันที่ 3 สามารถเริ่มประคบเย็นเพื่อลดอาการบวมได้

อาการหลังเสริมจมูก 7 วัน

 ในช่วงนี้อาการบวมจะเริ่มลดลง ยังคงต้องดูแลตัวเองอย่างระมัดระวังและเคร่งครัด

อาการหลังเสริมจมูก 14 วัน

ช่วงนี้อาการบวมจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด รอยช้ำจะค่อยๆจางหายไป แพทย์จะนัดให้เข้ามาเพื่อตัดไหม ควรมาพบแพทย์เพื่อตัดไหมตามนัด

อาการหลังเสริมจมูก 1 เดือน 

จมูกจะยุบบวมไปแล้วประมาณ 80% แต่ยังคงมีอาการบวมเหลืออยู่เล็กน้อย จะสามารถมองเห็นรูปทรงจมูกได้ชัดเจนมากขึ้น รอยช้ำช่วงนี้จะจางลงหรือหายเป็นปกติ ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล ในช่วงนี้คนไข้สามารถแต่งหน้าได้ตามปกติ

อาการหลังเสริมจมูก 3-6 เดือนขึ้นไป

จมูกจะยุบเข้าที่ได้ 90-100 % จะมองเห็นรูปทรงจมูกได้อย่างชัดเจน จมูกจะเริ่มรัดแกนสวย ช่วงนี้จมูกจะดูทรงสวยธรรมชาติ

สรุป

การเตรียมก่อนการเสริมจมูกและการดูแลตัวเองหลังเสริมจมูกเป็นสิ่งสำคัญที่คนไข้ทุกคนต้องปฏิบัติตามเคร่งครัด เพื่อเป็นการลดโอกาสการเกิดปัญหาต่างๆทั้งในระหว่างผ่าตัดไปจนถึงช่วงหลังผ่าตัดเสริมจมูก รวมถึงเพื่อผลลัพธ์หลังเสริมจมูกที่ดีเป็นไปตามที่คนไข้ต้องการ